Mindful wandelen
Wist je dat de natuur een stressverlagend effect heeft door alleen al in de natuur te zijn? Tijdens onze mindfulness wandelingen maken we gebruik van de natuur als decor, middel en metafoor. We organiseren een aantal keer per jaar een mindfulness wandeling op verschillende locaties in de Rotterdamse een Den-Haagse natuur. Het mindful wandelen zullen […]